top of page


Vyhledat


Jsi sprinter nebo vytrvalec? Testování sportovního genu ACTN3
Obsah Úvod Varianty Vliv na atletickou výkonnost Genetika a trénink Kde se nechat testovat Výsledky testů Studie genu Závěr Úvod co je to...
19. 2.Minut čtení: 4


Tempo a normalizované tempo v tréninku běhu
Obsah: Co je to tempo Co je to normalizované tempo Jak používat tempo v tréninku Tréninkové zóny podle tempa Jak můžeme měřit tempo Jak ...
20. 6. 2024Minut čtení: 3


Tepová frekvence v tréninku
Měření tepové frekvence je nezbytným nástrojem pro monitorování a optimalizaci fyzické odezvy ve sportu.
14. 6. 2024Minut čtení: 4


Canicrossové závodní módy
Pro odlehčení jsem vytvořil canicrossové „módy“, které absolvujete při každém závodě tohoto báječného sportu. Berte prosím text s rezervou.
27. 4. 2023Minut čtení: 3


Polarizovaný trénink 80/20 a jeho využití v tréninku individuálního mushingu
O polarizovaném tréninku se více mluví, než se o něm ví, lze ho využít v individuálním mushingu?
21. 2. 2023Minut čtení: 5


Flexibilní vodič tažné šňůry
Flexibilní vodič tažné šňůry, netahá, neškube a nepřetáčí postroj...
20. 1. 2023Minut čtení: 5


Co mi dal a vzal Mushmaster? (zpověď klientky)
Přiznání jedné mamky, která se rozhodla svěřit do mého tréninku... Musím říct, že podobné lidi mám rád a spolupráce je pak opravdu...
22. 12. 2022Minut čtení: 5


Překlad článku "Výživa psů: oživení významu v krmení tuky"
Zjistilo se, že psi krmení stravou s vysokým obsahem tuků mohou vydržet velmi intenzivní výkon do kopce o 30–50% déle než psi krmení stravou
1. 7. 2022Minut čtení: 8


Pomalý běh
Tento trénink rozvíjí Vaši obecnou vytrvalost, zlepšuje okysličení svalů tím, že podporuje tvorbu mitochondrií
4. 5. 2022Minut čtení: 5


Jak na hromadný start canicrossu?
Hromadný start je divácky velmi atraktivní a pro pořadatele nejjednodušší způsob, jak odbavit všechny závodníky naráz...
7. 4. 2022Minut čtení: 4


Příprava psa na závod: Tipy pro individuálního mushera.
Příprava psa před závodem. Na co se zaměřit, co naučit, co odnaučit a co raději nechat doma...
28. 3. 2022Minut čtení: 4


Manuál začátečníka canicrossaře a mushera individuála
Manuál začátečníka canicrossaře a mushera individuála
24. 3. 2022Minut čtení: 6
bottom of page