top of page
Vyhledat
20. 6.Minut čtení: 3
Tempo a normalizované tempo v tréninku běhu
Tempo (PACE): je asi nejoblíbenějším ukazatelem všech běžců. Je to snadno pochopitelný údaj, který se ve světě s metrickým systémem...
0
14. 6.Minut čtení: 4
Tepová frekvence v tréninku
Měření tepové frekvence je nezbytným nástrojem pro monitorování a optimalizaci fyzické odezvy ve sportu.
0
27. 4. 2023Minut čtení: 3
Canicrossové závodní módy
Pro odlehčení jsem vytvořil canicrossové „módy“, které absolvujete při každém závodě tohoto báječného sportu. Berte prosím text s rezervou.
2
21. 2. 2023Minut čtení: 5
Polarizovaný trénink 80/20 a jeho využití v tréninku individuálního mushingu
O polarizovaném tréninku se více mluví, než se o něm ví, lze ho využít v individuálním mushingu?
0
20. 1. 2023Minut čtení: 5
Flexibilní vodič tažné šňůry
Flexibilní vodič tažné šňůry, netahá, neškube a nepřetáčí postroj...
0
22. 12. 2022Minut čtení: 5
Co mi dal a vzal Mushmaster? (zpověď klientky)
Přiznání jedné mamky, která se rozhodla svěřit do mého tréninku... Musím říct, že podobné lidi mám rád a spolupráce je pak opravdu...
0
1. 7. 2022Minut čtení: 8
Překlad článku "Výživa psů: oživení významu v krmení tuky"
Zjistilo se, že psi krmení stravou s vysokým obsahem tuků mohou vydržet velmi intenzivní výkon do kopce o 30–50% déle než psi krmení stravou
0
4. 5. 2022Minut čtení: 5
Chvátej pomalu aneb vše o budujícím pomalém běhu
Tento trénink rozvíjí Vaši obecnou vytrvalost, zlepšuje okysličení svalů tím, že podporuje tvorbu mitochondrií
0
7. 4. 2022Minut čtení: 4
Jak na hromadný start canicrossu?
Hromadný start je divácky velmi atraktivní a pro pořadatele nejjednodušší způsob, jak odbavit všechny závodníky naráz...
0
28. 3. 2022Minut čtení: 4
Příprava psa na závod: Tipy pro individuálního mushera.
Příprava psa před závodem. Na co se zaměřit, co naučit, co odnaučit a co raději nechat doma...
0
24. 3. 2022Minut čtení: 6
Manuál začátečníka canicrossaře a mushera individuála
Manuál začátečníka canicrossaře a mushera individuála
0
21. 3. 2022Minut čtení: 3
Co je to superkompenzace a jak s ní pracovat?
CO JE SUPERKOMPENZACE?
Z hlediska procesů v těle je to reakce organismu na předchozí silný stimul, tělo navýší adaptační kapacitu.
0
bottom of page