Question 1

Jak online trénink funguje?

Accepted Answer

Online trénink není o statickém PDF plánu. Je to živý proces. Vše probíhá v aplikaci TrainingPeaks, kde máte svůj kalendář. Já vidím každý váš odtrénovaný kilometr, srdeční tep i wattový výkon. Na dálku tak funguji jako váš mentor, který vás vede k cíli, i když s vámi neběžím nebo nejedu přímo v háku.

Question 2

Pro koho je trénink určen?

Accepted Answer

Od úplných začátečníků, kteří se chtějí naučit správně hýbat, až po ambiciózní hobby sportovce připravující se na maratony či cyklistické závody. Klíčová je chuť se zlepšovat a ochota sdílet data.