Příspěvky

Energie psího sportovce

Jaký že je správný poměr tuků, sacharidů a bílkovin vyvážené stravy Vašeho psa?
Začnu výtahem informací tuzemských výrobců, distributorů a prodejců granulových krmiv a energetických preparátů pro psí sportovce! Co zveřejňují na svých webových stránkách o ideálním složením stravy? O jaké studie se opírají pokud se vůbec o nějaké opírají?

Na závěr přidám některé poznatky ze studie zveřejněné v nové knize Athletic and working dog biomechanics od autora Roberta L. Gilletta.

Výrobci energetických preparátů Výrobci energetických preparátů sázejí na výzkumy z již probádaného pole lidských atletů. Stále aktuální téma glykogen, voda a kvalitní sacharidy a bílkoviny. Na první pohled ideální řešení. Pes není člověk a s tím srovnáváním je malinko problém.

Převzato z webu distributora:
Ideální skladba krmné dávky.

Vytrvalci a mushing
35% kalorií z bílkovin, 45% z tuku a 20% ze sacharidů.

Sprinteři
25% kalorií z bílkovin, 30% z tuku a 45% ze sacharidů.

Výrobce granulí U výrobců granulí je náhled na stravo…

Těžký život mushera - individuála (sranda)

Obrázek
Proč zrovna já? Určitě jste během Vašeho tréninku nebo během závodu zažili situace, o kterých jste si mysleli, že se můžou stát jenom Vám. Určitě jste také přemýšleli nad tím, jak je tohle vůbec možné a jaká existuje šance, že se něco takového vůbec stane. Murphyho zákony platí všude!

Vždyť jsem to jel už 100x a vždycky odbočila správně! Dnes však ne! Znáte ten pocit, když horlivě voláte směrový povel značící zatáčku doleva a Váš pes střelí pravou? Když běžíte canicross s malým psem, tak si možná jen zanadáváte a natáhnete svého psa správným směrem. Když běžíte s velkým psem, tak už k nadávkám přijde i lehké opocení čela a ošoupané paty od brzdění. Když však letíte s velkým psem na koloběžce nebo kole, tak sranda končí. Často to končí pádem, dlouhým monologem výčitek směrem ke psu a odřeninami po celém těle.

Na startu je klidný, jako socha!Každý asi zná videa ostřílených borců jejichž psi stojí na hromadném startu spřežení a s klidným výrazem hledí do tratě bez známek vzrušení. Jo, ka…

Intervalové tréninky běhu. K čemu jsou dobré a jak je postavit?

Obrázek
Určitě mutace intervalových tréninků se nevyhýbají žádnému zkušenému běžci bez ohledu na vzdálenost, které se věnuje. Sprinteři, běžci na středních tratích a dokonce i vytrvalci pravidelně zařazují intervaly do svého tréninku.

Co je to intervalový trénink? V dnešní době se některé pojmy a názvy nedopatřením zaměňují. Původně zamýšlený význam se tak vytrácí. U intervalového tréninku tomu není jinak.
Jak z názvu vyplývá, tak se jedná o tréninkovou jednotku složenou z několika intervalů. Ty mohou být měřeny časem nebo vzdáleností. Smyslem celého tréninku je střídat intervaly s mezifázemi pro odpočinek. Tím dosáhneme optimálního rozložení zatížení a v konečném součtu udržíme kritické tempo běhu po delší dobu, než kdybychom ho absolvovali bez vložených odpočinků.

Zjednodušeně jde tedy o trénink ve kterém se střídají krátké a intenzivní běhy s odpovídajícím odpočinkem.

Co se děje s naším tělem při intervalovém tréninku?  Střídání velmi intenzivních intervalů s meziklusy nebo úplným zastaven…

PET lahve škodí dogscooteringu (FUN)

Obrázek
Petky do přírody nepatří, škodí sportování se psem! o tom jsem se přesvědčil při jedné ze svých tréninkových jízd na kolobce se psem. Známá trať na které najíždíme se psy rychlost svádí k tomu nesahat po brzdě. Prostě naskočíte na stroje a hurá na průlet lesem :-)

Minimální převýšení, široká pevná cesta a stín místního lesa jsou ideálním místem pro rychlou jízdu. Jak jsem se přesvědčil, tak jsou také ideálním místem pro výskyt pet lahví. Jedna taková mě a mého psa překvapila zbabělým způsobem na okraji cesty v levotočivé zatáčce.

Jak setkání dopadlo se podívejte na videu :-)



Chtěl bych moc poděkovat tomu hovadu, co popíjí "Nes-tý" v lese a neobtěžuje se ten bordel odnést s sebou.

10 důležitých podmínek pro hubnutí během

Obrázek
Internet se hemží příspěvky, které Vám více či méně pomohou shodit tolik nenáviděná nadbytečná kila. Poslední dobou je v kurzu uvádět jako zaručený postup redukci váhy právě pomocí běhu. Teorie o snadné aerobní zátěži trvající delší dobu, která Vás kýžených kil zbaví, se ukazuje jako efektivní.

Mushing - Teplota, vlhkost, síla větru

Obrázek
Pokračování článku Přehřívání a chlazení psího sprintera. Největším limitem v tréninku psího tahouna je vysoká teplota vzduchu. O přehřívání jsme si něco už napsali v článku Přehřívání a chlazení psího sprintera.
Vlhkost vzduchu v kombinaci s teplotou a sílou větru během tréninku jsem v článku zmínil pouze okrajově. V následujících řádcích se těmto veličinám budeme věnovat více do hloubky. Napíšeme si proč je dobré znát vliv vlhkosti a síly větru na teplotu ovzduší a pokusíme se pochopit vzorec pro výpočet pocitové teploty.

Dvojka nám svědčí

Obrázek
Úvod Následující text berte prosím s rezervou, jsem detailista a rád se probírám daty a hledám příčiny a důsledky. Nehraji si na žádného elitního závodníka a rozhodně se za něj nepovažuji :-)Třeba těch několik řádků úvah a postřehů někomu pomůže do jeho začátků.


Proč dvojka? Po MČR v Bělči jsem se rozhodl počkat po zimní pauze, kdy naši psi obvykle 3 měsíce leží a regenerují. Sliboval jsem si, že přes zimu Olly do SC1 trochu dozraje a uklidní se.  V prvním březnovém zápřahu jsem si všiml zlepšení na startu a v cíli. Nicméně projev po trati byl stále bez sebevědomí a plný obav.
Abych tedy předešel dalším špatným zkušenostem, tak jsem se rozhodl postavit dvojku na koloběžku, která by ji mohla dodat chybějící kuráž.

S kým jiným bych mohl jet než s její vlastní sestrou Fany. Rychlý pes jako je Ollča doplněná silným buldozerem, který jí nedá šanci rozjímat nad hloupostma. Taková kombinace by mohla fungovat.


První dvě společné jízdy Slovo dalo slovo a Fána k nám zavítala tentokrát jako závo…