Týdenní individuální plán 

Žádné šablony z šuplíku. Jen trénink, který dává smysl.
Zapomeňte na univerzální plány, které nerespektují váš čas. Každý plán stavíme týden po týdnu na míru vašim cílům a aktuální kondici. Život se mění – proto plán pružně upravujeme i v průběhu týdne podle toho, jak se zrovna cítíte nebo kolik máte práce. 

Individuální plán BASIC

Profesionální vedení pro váš tréninkový progres
Ideální volba pro sportovce, kteří chtějí mít svůj trénink pod kontrolou, ale stačí jim konzultace v rámci pracovního týdne.

• Individuální plán: Sestavený týden po týdnu přímo pro vás (žádné šablony).
• Analýza dat: Pravidelná interpretace výsledků a sledování vašich pokroků.
• Detailní analýza HRV: Průběžná monitorování spektrální analýzy variability srdeční frekvence pro  úpravy plánu.
• Denní konzultace (Po–Pá): Každý pracovní den jsme v kontaktu, řešíme zpětnou vazbu a upravujeme plán podle vašich aktuálních potřeb.
• Metodické vedení: Využití moderních technologií a vědeckých poznatků pro váš růst.

Individuální plán Premium

Individuální coaching bez limitů a kompromisů
Maximální servis pro ty, kteří vyžadují absolutní flexibilitu a chtějí být v nejlepších rukou 24 hodin denně, 7 dní v týdnu.

• Prioritní podpora 24/7: Konzultace a úpravy plánu jsou dostupné kdykoliv – i o víkendech a svátcích. Ideální, pokud se váš program mění na poslední chvíli.
• Detailní analýza HRV: Denní interpretace spektrální analýzy variability srdeční frekvence pro okamžité ladění intenzity.
• Ladění superkompenzace: Přesné cílení formy na konkrétní závodní den s využitím vícefázových tréninků.
• Komplexní servis: Řešení techniky, strategie závodu a okamžitá reakce na stav vašeho organismu.

Ceny jsou včetně DPH za 1 měsíc