Obsah Úvod Varianty Vliv na atletickou výkonnost Genetika a trénink Kde se nechat testovat Výsledky testů Studie genu Závěr Úvod co je to...

Obsah: Co je to tempo Co je to normalizované tempo Jak používat tempo v tréninku Tréninkové zóny podle tempa Jak můžeme měřit tempo Jak ...

Měření tepové frekvence je nezbytným nástrojem pro monitorování a optimalizaci fyzické odezvy ve sportu.