Recenze - multi-sportovní hodinky COROS PACE2

Proč COROS PACE 2?

Jako běžec a člověk prahnu po nových technologiích, které posouvají efektivitu tréninku stále výš. Logicky jsem tedy sáhl po hračce STRYD WIND, o které jsem se rozepsal ZDE. Nicméně tento Wattmetr se nechtěl příliš kamarádit s mými zánovními hodinkami Garmin FR 235. 

Během roku běhání s wattmetrem se na e-shopu www.s1w.cz objevily tyto hodinky a slibovali onu kýženou spolupráci se STRYDEM bez nutnosti instalace externí aplikace a dalších úkonů.

Sáhl jsem tedy po nové značce a to hned po první várce v ČR!

Tuto recenzi budu po dobu užívání hodinek aktualizovat a doplňovat o nové poznatky.

Příběh legendy :

Značka COROS sází na svou poutavou reklamu s běžeckou celebritou Eliud Kipchoge. Při překonání "Sub 2" maratonu pod dvě hodiny měl tento fenomenální Keňský vytrvalec na rukou právě COROS PACE 2. Kipchoge doslova řekl:

 "Nemohu trénovat bez hodinek. Jsem maratonec a když běžím dlouhý běh, tak oblékám jen ty nejlehčí a pohodlné věci. COROS momentálně nabízí nejlehčí hodinky (29-35 g dle typu pásku), což je pro mě dobré. Běžet s nimi je stejný pocit jako běžet bez hodinek!"

S poslední větou musím rozhodně souhlasit. Opravdu jsem se strachoval, jestli mi hodinky nějak nesklouzli z ruky, protože jsem o nich neměl nejmenší tušení.

Parametry:

Pace 2 při uvedení na trh stáli překvapivých 5 990,-. Svými parametry hravě předčí modely konkurenčních značek ve stejné cenové kategorii.

• Velikost displeje 1,2", 240 x 240 (64 barev)
• Typ displeje Always-On Memory LCD 
• Povrch Corning® Glass
• Rámeček Polymer vyztužený vlákny
• Kryt Polymer vyztužený vlákny
• Řemínek Silikon/Nylon 
• Rychloupínací pásek 20mm Velikost42 × 42 × 11.7mm, Váha se silikonovým páskem 35 g, Váha s nylonovým páskem 29 g
• Konektivita s telefonem Bluetooth
• Konentivita s příslušenstvím ANT+/Bluetooth
• Satelitní čip GPS, GLONASS, Beidou (Galileo s budoucím upgrade firmware)
• Senzory Optický monitor srdečního tepu, Barometrický výškoměr, Akcelerometr, Kompas, Gyroskop, Teploměr
• Vodotěsnost 5ATM (50 Metrů/164 Feet)
• Provozní teploty -4°F až 140°F (-20°C až 60°C)
• Doba nabíjení Méně než 2 hodiny
• Battery Life 20 dnů nepřetržitého používání, 30 hodin v režimu Full GPS, 60 hodin v režimu UltraMax
• Podporované aktivity Běh, běh na pásu, dráha, kolo, kolo uvnitř, plavání v bazénu, otevřená voda, triatlon, kardio, tělocvična, GPS kardio, síla, trénink

Teploměr je k ničemu

Během prvního měsíce testování se teploměr ukázal jako zbytečný. V případě, že máte hodinky na ruce, tak je teplota vždy kolem 25 - 30°C. Abyste zjistili skutečnou teplotu vzduchu je nutné hodinky sundat a nechat chvíli ležet mimo dosah tělesného tepla.

Optický monitor srdečního tepu

Funguje lépe než tomu bylo u Garmin FR 235 nebo Vivoactive 3. Když hodinky nasadíte na rukáv, tak tep padne na nulu a nevymýšlí si "pravděpodobé hodnoty" Přesnost měření tepu z ruky je v porovnání s hrudním pásem ovšem stejně mizerná jako je tomu u všech ostatních značek sporttesterů. Při vzestupu TF je opoždění někde kolem 5 vteřin. Pokles je požděný i o více jak o 8 vteřin a při tepech nad 170 je měření poklesu již úplně mimo realitu.  

Nastavení a první aktivita

Nechci recenzi psát jako prodejce nebo ambasador, který by Vás chtěl přesvědčit o dokonalosti těchto hodinek. Následuje tedy volné zachycení pocitů a poznatků z prvních doteků, běhů a objevů.

Nekecali! Hmotnost hodinek mi vyrazila dech. Skutečně jsou tak lehké, až má člověk strach, aby je nerozmačkal. Okamžitě jsem se pustil do nastavení a prvního párování s aplikací COROS.

Po nastavení aplikace zjistíte, že je proti Garmin Connect trošku (chudá). 

První pocit z "chudé" aplikace ovšem zmizí po prvním běhu a následné analýze dat. Tím předbíhám, takže zpět k aplikaci a jejím možnostem.

První část je čistě analytická a obsahuje následující sekce:

• Spálené kalorie
• Celkovou dobu tréninku
• Počet kroků
• Vývoj tepové frekvence v čase
• Informace o Vašem spánku. Každá metrika lze otevřít a detailně studovat. 

Na téže obrazovce naleznete i tzv. Training load, tedy jakýsi graf, zobrazující míru Vaší přetrénovanosti. Pro uživatele MYSASY je to metrika zbytečná, ale každý začátečník jí jistě ocení. Posledním ukazatelem je Fitness index a fitness level, který na základě vašich posledních výkonu predikuje Vaše VO2 max, limitní "treshold" tempo a předpokládaný tep LTHR tedy Lactate treshold heart rate.

Druhá část obsahuje historii vašich aktivit. Zde můžete přehledně filtrovat ve vašich aktivitách a nebo si zobrazit statistiku všech aktivit na časové ose.

Třetí část obsahuje data o uživateli, Vaše osobní rekordy, naplánované tréninkové jednotky a tréninkové plány a funkci Muscle heatmap. Tato funkce je poměrně zajímavá v případě, že posilujete bez osobního trenéra. Na základě vybraných cviků Vám v čase ukazuje na siluetě postavy které svalové partie jste nejvíce zapojovali a na které jste zapomněly. Jde tedy o jakýsi kontrolní mechanismus, který by měl pomoci předejít přetížení některých často zatěžovaných svalů.

Čtvrtá a poslední obrazovka obsahuje detailní nastavení hodinek.

Workout data pro mě jsou TOP funkcí. Pohodlně z telefonu jsem si přednastavil jednotlivé datové obrazovky u všech tréninkových módů. Jedno kliknutí a 5 vteřin uploadu a hodinky si veškerá nastavení převzala. Krom tohoto zde můžete libovolně měnit "vzhled hodinek" Upravovat si viditelná menu hodinek, upravovat tréninkové plány a v neposlední řadě aktualizovat data GPS! Stačí jeden klik na aktualizaci GPS před tréninkem a Vaše hodinky načtou GPS do 5 vteřin.

Kompatibilita se STRYD

Je důvod, proč jsem si tyto hodinky pořídil. Jak to tedy funguje? Přiznám se, že jsem ani nestihl zaregistrovat, jak vlastně došlo ke spárování těchto dvou zařízení. V MENU/SYSTEM na hodinkách jsem navolil externí snímač přes ANT+/BLTH a během mžiku se objevil Stryd. Potvrdil jsem párování a tím to skončilo. Jako fakt? Žádná externí aplikace? Žádné ukecávání hodinek?

Při prvním běhu jsem kontroloval aktuální výkon a průměrný výkon za posledních 30 s k tomu jsem sledoval kadenci kroku, abych viděl jak hodinky metriky zobrazují a vše se zdálo bez chyb. 

Když jsem spároval aplikaci CORROS a STRYD Power center, tak si hodinky automaticky převzali hodnoty výkonnostních zón ze strydu a wattáž tedy vyhodnocují na základě těchto dat.  

Bohužel pro detailní analýzu naměřených hodnot se budete muset vydat buď přímo na Stryd power center a nebo importovat data do jiných platform jako je training peaks či STRAVA (všechny lze automaticky spárovat a data se budou rozesílat ihned po ukončení aktivity). Mobilní aplikace COROS neumí přepočítávat vámi zvolené úseky a zobrazí Vám, "pouhý" suchý výčet toho, co se během výkonu dělo. 

Pokud jsou ovšem watty vaší hlavní metrikou, tak to není nedostatkem, protože v Power center trávíte prakticky nejvíc času při analýze dat. 

Shrnutí aplikace COROS

Aplikaci shledávám jako velmi užitečnou a doztačující pro běžce, kteří se nechtějí online družit a jde jim pouze o přehledný seznam aktivit a detailní feedback svých výkonů. Zapomeňte na sbírání odznaků a "lajků nebo kudosů" od přátel, jste v tom sami... Chtěl jsem vytknout nemožnost vybrat více "masek" pro mapu, ale dřív než jsem se dokopal k psaní, tak tento nedostatek zmizel. V aktualizaci 2.36.0 COROS dodal do mapy nejenom sílu a směr větru, ale také vlhkost, teplotu a převládající počasí v místě tréninku. 
Přidali také masky mapy: Satelitní, Outdoors, winter, Cali Terrain a Dark.

Je vidět že COROS na své aplikaci stále pracuje a vydává aktualizace prakticky každý měsíc.

Předběžný závěr

S tím jak budu hodinky používat a přátelit se, tak budu tuto recenzi rozšiřovat. Postupně dál přidám detaily ohledně stavby a nahrávání tréninkových plánů, ovladatelnosti hodinek v terénu a přesnost měření zdolané tratě, protože zde COROS slibuje "chytré korekce" GPS měření viz grafika níže.

Díky za trpělivé čtení a nezapomeňte odebírat :-)

Plusy:

• Hmotnost max 35g
• Poměr cena výkon 
• Kompatibilita se STRYD
• Pouze dvě tlačítka ovládání
• Intuitivní osvětlení
• Dlouhá výdrž baterie (testováno v průměrné teplotě -9°C, hodinky vystaveny poryvu větru na rukávu bundy. Na jedno nabití zvládly 26 hodin s připojeným STRYDem a HR pásem) 

Zápory:

• Nemožnost detailní analýzi dat
• Absence online platformy
• Obtížná stavba tréninových plánů
• Obtížná manipulace s kolečkovým tlačítkem v rukavicích
• Anglické menu
• V současné době takřka nemožné sehnat ochranné sklíčko na displej
• Nemožnost editovat aktivity