Low Carb




Vzdal jsem se sacharidů ve jménu sportu



Od své dobré kamarádky jsem se na silvestrovském pobytu v roce 2016/2017 dozvěděl, že existuje nějaký druh jídelníčku, kdy člověk vůbec nepřijímá sacharidy a jí pouze tuky a bílkoviny. Low carb diet se to jmenuje, alespoň to vyplivnul "gůgl".
ČÍST DÁL...

 

Low carb stravování ve sportu



http://www.mushmaster.cz/ V následujícím rozhovoru se Vám Jan Vyjidak pokusí vysvětlit, jak to funguje v těle sportovce / běžce, když se rozhodne stravovat low-carb, tedy bez sacharidů. Tento jídelníček se v poslední době těší enormní oblibě. Nebudeme, zde řešit jednotlivé směry low-carb, které můžete na nekonečném internetu dohledat.
ČÍST DÁL...


Sršní nektar pro low carb sportovce?




V práci zamnou přišel kolega vášnivý cyklista a triatlonista. Mával rukama a říkal, že našel svatý grál pro vytrvalostní sportovce. Několikrát zopakoval název Sršní nektar. 
ČÍST DÁL...   

Komentáře

Oblíbené

Vzdal jsem se sacharidů ve jménu sportu

Low carb stravování ve sportu

10 důležitých podmínek pro hubnutí během